ハッチャンの「大正区で沖縄三昧」

カテゴリ:★日々の出来事( 298 )

◆ウォークマットⅡ ~足裏マッサージ~



ある日、平べったい段ボール箱が宅配便で届きました。



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箱を開けるとこんなものが入っています。


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イボイボが付いているプラスチックの板です。













その名もウォークマットⅡ.












いわゆる足つぼを押す健康器具です。













それの大型版です。













見た目は、イボイボに丸みがあるので大したことは無いように思いますが、













いざ、裸足でこの上に立ってみると、



これがめっちゃくちゃ痛いのなんのって。













感覚としては、このイボイボが鋭角に鋭く尖っているように感じるのです。













痛いところが体の悪いところです。












足の裏には、体全体のツボがあると言われています。












ワタクシは、かかとがめっちゃ痛かった。












かかとのツボは何かと調べてみると、・・・・・大事なアソコでした。
















やっぱり。
















弱っていたのです。
















実感、シュン↓












このイボイボは、3~4㎝の小石ぐらいの大きさで、



よく見ると、大きさや形、向きが違います。



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これを頑張って毎日踏み続け、癌を治した人もいます。














かかとに集中して頑張ってみます。(笑)
by hacchannt | 2017-04-20 18:39 | ★日々の出来事 | Comments(0)

◆一泊二日の入院旅行 ~初めての人間ドック~

人生初めての人間ドックです。









一応病院に1泊するので、検査ですが入院なのでしょうか。









最近ろくに健康診断も受けていなかったので、思い切って受けることにしました。









3年ほど前に仕事関係のお客さんから紹介して頂いていた病院に行くことに。












公立学校の共済施設で毎年3~4月の学校関係者の多忙期に

一般の人でも安く人間ドックを受けられるのです。









1泊2日の宿泊コースで予約を入れていた。









受診日当日と前日に検便をしなければならない。









トイレの便器の水面にウンチを受ける流せる専用の紙も前もって送られて来ていました。








スティックが内蔵された専用採集器がふたつ入っていました。


検尿も当日自宅で採取して、


それとお泊まりの用意をして、












朝7時過ぎにいそいそと伊丹の病院へと向かうのでありました。









ナビに従い走り、1時間ほどで病院に着いた。











駐車場に車を停め、病院建物内へ。

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結構年季が感じられる病院です。













受付の看護師さんに検便と検尿を大事に丁寧に渡し(笑)、


概略の説明を聞き、診察着を受け取り、病室に案内される。













なんと、なんと、四人部屋にワタクシひとり、広っろ~~♪


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周りの人にいびきで迷惑を掛けることも無く、一安心。(笑)










病室の部屋番号は、753。





隣の部屋は、755。









流石に末尾の数字は、「4」は飛ばしています。









パチンコ屋の台でも末尾が、4と9がないのだから当然と云えば当然。








ちょっと比較、比べるものが悪いか?(笑)







部屋で七分丈の上下診察着に着替え一息つく。

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桜が満開です。


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そして、まずは、身体計測と血圧測定から。








久々の身長測定。




1センチ低くなっていました。












縮むものなのですね。逆に体重は、3㎏オーバー。











運動不足が明らかです。











血圧は、いつも通りの高めで151。









毎日スポーツクラブで計っていますから分かってはいましたが。









これからランニングをして血圧を下げないと。











検査項目は結構あります。

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次に問診です。個室に呼ばれる。











ひと月半ほど前に自転車で転けて、鼻の骨を折ってしまいました。(笑)



それと、下肢静脈瘤と血圧が高いぐらいですかね、自分自身で気になるのは。



あと、喉に圧迫感があります。検査をしたのですが、分からず。



自分で色々調べるとストレス球というものかもしれません。










と、看護師さんへ伝える。











問診というより、自らの現状報告でした。(笑)











採血です。










看護師さんが、






「今まで採血で気分が悪くなかったり、意識がなくなったりしたことは、ありますか?」










ワタクシ、「あります。」










看護師さんは、当然ないものとしての話し方でしたが、


少し意表をつかれたようでした。











「それじゃ、話しながらリラックスして採血しましょうね~。」









実は、10年以上まえに近くの診療所で採血をした時に、


体調も少し悪かったのか、


抜かれる自分の血を見て、ふっと意識がなくなった経験があったのです。












無事採血も終わり、糖尿病の検査です。












糖負荷試験というものを行います。









ブドウ糖を含んだ


甘い微炭酸の少し粘性のある液体を飲まされる。










トレーランG液75g、225 mlです。

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冷やされていて、のどが渇いていたので丁度いい。


少しドロッとしたサイダーと言う感じです。











飲み干した時間を書き、2時間後に採血をし、血糖値の上がり下がりを調べるようです。













次は、内科検診です。





仰向けになり、お腹を触診します。






異常なし。












次は、眼底カメラ。







機械を覗き緑色の点を目で追っていくといつの間にか撮影されます。







網膜の状態を調べるようです。












朝は絶食













楽しみの昼ごはん。

あっさりと健康食で、体にやさしい。

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テレビは無料


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パソコンも使えます。



自分のブログをチェック。(笑)


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一番風呂に入りました。









念のため、朝も風呂に入れないか伺ったところ




やはり、朝風呂はなし。










旅館じゃないので当たり前ですか~。











晩ご飯はこんな感じです。

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パカッと蓋を取ると、





こんな感じです♪




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この料理を入れておく保温器が優れもので


温かいものと冷えたものを同時に保温できるのです。

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観音開きになっているガラスドアの右側が暖かく、



左側が冷たいのです。












美味しく頂きました。



メルルーサのような白身魚の上に新玉ねぎ。

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夜10時消灯。



電気は消えませんでしたけど。










二日目。









恐怖の胃カメラ





喉に麻酔をするのに、麻酔薬でうがいをします。







麻酔が効いて来てついうっかり唾を飲み込むと咳が出てきて、むせてしょうがない。




麻酔が喉を通った影響か喉が委縮したようで声も出しにくい。





ベッドに横に寝させられ、口からカメラのケーブルを通す白い輪っかを咥えさせられた。












「胃カメラは久しぶりですか?」と先生が聞く。












「胃カメラ自体、初めてです。」












看護師さんが背中をさすってくれる。







先ほど喉が細くなった加減か胃カメラが通り難くいようで、


苦しく、涙が溢れてくる。








先生が、一度休憩しましょうと、カメラを抜く。









そして再びカメラを挿入。









オエ、オエと何度もえずく。




やっと奥まで入り、十二指腸辺りを撮影し、ようやく終了。










2~3分で終わると聞いていたのに、



15分ほど掛かり、ぐったり。












その結果、念のためにピロリ菌検査を勧められ、ついでに検査を行なった。

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全ての検査が終了。









概略の検査結果を伺い、大きな問題はなく一安心。











休憩後に、昼ご飯です。










2段の豪華なお重です。

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美味しく頂き完食、ご馳走様でした♪

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検査結果は、ひと月後に郵送されるそうです。










一泊二日の検査のプチ旅行でした。



因みに費用は、5万円でした。










太って帰ったかも?(笑)
by hacchannt | 2017-04-19 18:29 | ★日々の出来事 | Comments(2)

◆東京インテリア ~大正区は家具屋の町になるの?~



先日、大正区鶴町に大型家具店の東京インテリアがオープンしたので行ってきました。


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看板もデッカイ!


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IKEAのすぐ北隣です。


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すでに行列が出来ています。














入口にはお祝いの花がズラリと並ぶ。

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わざわざ家具屋の隣に家具屋って大丈夫?と思われる人が多いはず。







しかし、同業種の店が並んだ方がかえって集客率が上がり、


単独より売り上げも上がるそうな。








いわゆるwin winの関係になるらしい。













早速、店内に入る。













新聞チラシを持って、まずは、オープン記念プレゼントの傘をゲット!


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東京インテリアは、これだけ大きな建物ですが、贅沢に平屋なのです。


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中央に休憩できるスペースもある。











くねくねくねったベンチです。


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飛騨家具が入っていたのでじっくりと見た。

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天板もいろんなものが取り揃えられている。

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こちらはスーパーカーの子供用ベッド?

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IKEAと比較すると、高級家具が多い。

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喫茶コーナーもあります。

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食器や鍋などの小物類も販売しています。


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IKEA、東京インテリア、・・・・・・。












未だこの周りには土地が空いているので、


家具屋さんが来るかも?











家具の町・大正になって行くのか?













次なるは、ニトリか?(笑)
by hacchannt | 2017-04-10 07:19 | ★日々の出来事 | Comments(0)

◆横須賀海軍カレー ~昔懐かしい味のカレー~



今年のお年玉年賀はがきの2等当選賞品です










横須賀海軍カレーが6パック入っていました。










レトロなデザインのレトルトパックです。


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このカレーは、大阪では見掛けることのないカレーですね。


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早速、鍋に湯を沸かし、温める。










ご飯もパック物です。













電子レンジでチ~ン♪











パックづくしです。(笑)










カレーが飛び散らない様にゆっくりと切り目からレトルトパックを指で切る。














下手をするとえらい目になります。












中から出てきたカレーは、ジャガイモがしっかり形を残しています。

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ひと口食べてみる。













ほんにカレーや。














と言う味です。















辛くも無く、スパイスも無く、



いわゆる子供のころ食べた「家のカレー」的な懐かしい味でした。



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ご馳走様でした♪




しばらくこれで楽しむことにします♪♪
by hacchannt | 2017-04-08 07:42 | ★日々の出来事 | Comments(2)

◆満開  ~我が家の桜~



ちいさな鉢植えの桜なんですが、











毎年、花を咲かせて楽しませてくれます。


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頑張って沢山の花を付けています。

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ありがとさ~ん♪














少しピンクも濃いし、



ソメイヨシノよりは早咲なので、
















沖縄の寒緋桜の血が少し入っているのかも?


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やっぱり、




ワタクシと同じく、うちな~んちゅう二世?(笑)














こちらは、近くの公園の寒緋桜です。



3週間ほど前の写真です。



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流石に早いです。





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いっそうピンクが濃いですね。



近場に色んな桜が植わっているので長い期間楽しめます♪



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by hacchannt | 2017-04-03 07:41 | ★日々の出来事 | Comments(0)

◆皮付き三枚肉を求めて ~沖縄料理をアテに飲む~


昨日は、雨のため高校野球決勝戦は、中止。




何とか今日は、史上初の大阪決戦が行われそうです。











プロ野球も昨日開幕。






なんと、なんと、阪神が広島のジョンソンを打ち込み、


開幕戦を勝利で飾った。







糸井さまさまです。
















さ~~て、





今日の新商品のビールは、











サントリーのプレモル・スパークリングゴールドと


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アサヒのドライブラック

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なるほどシャンパンゴールドのいい色をしています。










ドライブラックは、コクがあり濃い黒色です。














アテは、くーぶいりちー。


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細切りのコブがダシを吸って柔らかくなり美味い。












沖縄料理は、コブを全て食べます。













ラフティ。

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外側の皮付きの三枚肉がなかなか手に入らない。
















なぜか皮を取って売る店が多い。













ごっつく切って煮込んでいます。


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そして、沖縄料理には、泡盛のロックでしょう♪

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地の食べ物は、地の酒で飲め!!












ベストマッチングです♪













菜の花で箸休め。


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姿は見えず、・・・・・イワシです。(笑)


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こちらは、青森の虎鯖です。


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油がのり、口の中で溶けます。














酢はほとんど感じないほどで、鯖自体の味を引き出す。


素材の良さを引き立てています。











うぅ~ん、美味い。











色鮮やかなニンジンシリシリで仕上げて、



御馳走様でした。

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by hacchannt | 2017-04-01 07:50 | ★日々の出来事 | Comments(0)

◆昭和山の桜 ~陽光桜 満開~


大正区の中心・昭和山で只今、陽光桜が満開です。


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里桜の天城吉野と沖縄の寒緋桜を交配させた桜が、陽光桜です。








桜は、バラ科のサクラ属とのことです。


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2015年に映画化された「陽光桜」。








以下は映画解説から。









『陽光桜-YOKO THE CHERRY BLOSSOM-』は、

愛媛県川内町(現在の東温市)で生まれ、

2001年に92歳で亡くなった「知られざる偉人」高岡正明氏の生涯を

モデルに描かれた感動のヒューマン・ドラマ映画である。











戦時中、軍国教育を行っていた青年学校で教師だった高岡正明は、

終戦直後から「わしが教え子たちを戦地に送り込んでしまった」との自責の念に苦しみ続けた。

そして、正明は「戦争という、二度とこのような悲惨なことを繰り返してはならない。











戦死した教え子たちの鎮魂と、

世界恒久平和への願いを託して新しい桜を自分の手で作ろう」と、

生涯を賭けた桜の新品種開発を誓う。










正明にとって、その桜は「新しい桜」でなければならなかった。

「厳寒のシベリアで散った子たちもいる。亜熱帯のインドシナ半島で亡くなった子もおる。

教え子たちの鎮魂と世界各国への平和のメッセージを託すには、これまでの桜ではいかん。

どんな気候でも花を咲かせる、病気にも強い樹勢が良い品種でなければいかんけん」










その挑戦は苦難の連続だった。









植物遺伝学上、桜は人工受粉で新たな品種をつくることは「不可能」だと言われていた。

しかし、正明は自らの誓いを胸に秘め不屈の精神で試行錯誤を繰り返し、

30年後、ついに桜の新品種登録第一号となる「陽光」を生み出す。











その桜が、昭和山のふもと、千島体育館の横に咲いています。



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昭和山の木々も大きくなりました。


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45年も経つとこんなに大きく立派になるのですね。












区役所へ行ったついでに、



陽気がよく、春休みで元気な子供の笑い声がする中、



平和な日々に感謝をし、






陽光桜を楽しんで来ました。

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by hacchannt | 2017-03-29 07:55 | ★日々の出来事 | Comments(0)

◆NPOの会議で東京出張 ~松濤美術館~代々木駅前~



いつものように早めに大正を出まして、新大阪よりのぞみに乗車。


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今日の朝食は、駅構内のコンビニで買ったおにぎり2個入りセット。


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京都を過ぎると、車窓は雪景色に変わる。

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暫くすると富士山が見えてきた。













いつ見ても稜線が美しい。


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品川から山手線に乗り換え渋谷へ。












駅から歩き久々に松濤美術館へ行ってみた。


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渋谷区町立の美術館で今日は無料で入れました。

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好きな建築家で哲学者でもある白井晟一氏の設計です。




石の使い方が見事です。


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この美術館の平面構成は楕円形がモチーフとなっています。

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内部階段室の手すりと壁をくりぬいたニッチのデザインも素晴らしい。

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エレベーターホールもしっくりと落ち着いた空間となっている。

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小さな水栓もいちいちカッコイイ。


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「おくのほそ道」という版画展を開催していたので、



ゆっくりと観て美術館を後にした。


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11時過ぎだったが、朝が早かったのでどこかでランチとしよう。












渋谷駅に向かって歩き出すと、


店の前に行列があった。


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なに屋さんかな?と思って近づくと、


カレー屋さんだった。


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ほぉほぉ。









並ぶことに。











7~8人並んでいたので、そんなに時間は掛からないだろうと


タカをくくって並んでいると、


なんのこっちゃない、結局40分も待たされた。

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東京の人って昼休みが長いの?


ようやく店内に入ると、


テーブル席が3席と厨房に面した小さなカウンターがあるのみ。

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ご夫婦かな?お二人で営なまれています。


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表の立て看板に書かれていた絶対にお得、

おすすめのトッピング全部のせの「スペシャルカレー」を注文した。













待っているあいだに、他のお客さんのカレーを見ていると、


半端じゃないボリュームだったので、少な目でお願いをした。












「お待たせしました~♪」と







カウンター越しにカレーを受け取る。


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写真で見た目は、そんなにもボリュームが感じられませんが、


皿は深さがあります。


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これで少な目です。











そこにご飯がたっぷりとどんぶり1杯以上は入れられ、


ルーもなみなみと。












ご飯の上にはトッピングの揚げ物のピーマン、鶏の唐げ、カツ揚げ。



キャベツ、ひじき、ほうれん草、チーズ、プチトマト。

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いったい何種類入ってるんやろ?



くるっと角度を変えると、揚げ出し豆腐もある。

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これを一口食べると、ちめた~い。







冷蔵庫から出したて・・・・・・。











チンして欲しかったなぁ~。











カレー自体は、辛さは感じられない。










残すのが嫌なワタクシ、根性で完食をした。










ハードでした。










店をあとに道玄坂を下る。











真っ赤な看板が目に付く。










沖縄食堂。

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ネタ的には、ここの方が良かったかな?(笑)

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会議の会場に到着。



1時から5時まで会議を行い、

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久々に合ったメンバーとお楽しみの懇親会です。









最近では定番となった会場の楽蔵さんです。


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鯖の酢の物


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焼き鳥塩各種


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焼き鳥タレ各種


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イカの姿焼き

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牛肉のタタキ


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いつもの通り熱く語る会員さん。

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次から次に焼酎のボトルが空く。











焼きおにぎりで仕上げ、一次会は終了。


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一軒で終わるはずはありません。

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と~ぜん、二次会へ。












土間土間っちゅう店です。


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地下にあります。













少数精鋭のいつものメンバーです。(笑)


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乾杯~~♪


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なんか、アテになるほど濃厚なスープです。


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鶏の唐揚げに肉です。


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うぅ~んと、


ありゃ、もう空やわ。


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これ何やったかな?


覚えていましぇ~ん。(笑)

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ポテトフライ海苔和え


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終電近くになったので、ここいらでお開き。

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と、定宿のカプセルホテルへ向かうのでありました。






お疲れ様でした♪

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そして、翌日。














会議前に代々木駅前前の思い出のビルへ。

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何回かアップしています「傷だらけの天使」のロケで使われたペントハウスのビルです。

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この屋上のペントハウスに修と亮が住んでいたのです。


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2階から上は、閉鎖され入ることができません。


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相当古いビルなので、

訪れる度に、ひょっとしてもう解体されて、もう無いかも?


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と思いながら毎回来ます。


個人的には、世界遺産にして欲しいものです。(笑)
by hacchannt | 2017-03-24 07:11 | ★日々の出来事 | Comments(0)

◆おもと6年古酒で一杯♪ ~しゃぶしゃぶに舌鼓~





ほんとビールって次から次へと新商品が出てきますよね。


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しかし、残るものはほとんどない。















可愛らしい二十日大根をアテに、まずはビールでちびちびと。


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ビールの次は、



石垣島の古酒おもと6年ものです。



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ロックで飲むと、



まろやかで美味い。















大根と人参豆腐胡麻和え

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豚肉と白菜煮


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箱に入ったちょっといい肉で



しゃぶしゃぶです♪



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ねぎ、豆腐、しめじをたっぷりと入れまして、


しゃぶしゃぶ♪

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大阪の住之江味噌をちょっと摘みに。

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柚味噌はあっさりと口直しにいい。

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御馳走様でした♪
by hacchannt | 2017-03-23 07:13 | ★日々の出来事 | Comments(0)

◆モエェ~~♪  ~珠にはシャンパンで一杯~ 



昨日のWBC・キューバ戦、面白かったですね。












日本が初めて追う展開となり、


何度も追いつくも一歩リードができず、












8回裏1点リードをし、いいところで、山田。










この日2本目のホームランがツーラン。



これで、3点差としキューバの息の根を止めた。












今日のイスラエル戦も緻密な野球でキッチリと勝ち、


すっきりと準決勝へ進んで欲しいものです。














さて、この日のお酒は、







頂き物のシャンパンのモエ。





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萌え~ではありません。
















また、座布団を持って行かれそうです。(笑)














まぁ~、自分では買いませんな。


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は~い、乾杯~♪

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さっぱりと甘さを抑え、炭酸がプチプチと爽やかです。













やっぱ美味いです。















蓮根サラダ


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マヨネーズがサクサク感がなんともいい感じ。
















この青い沢庵が歯堪えもあり、味も良くツマミにいい。


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手羽先の甘辛焼き。

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緑の野菜がよく映えます。














アボガドとわさび菜のサラダ。

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なかなかのいい味のハーモニーです。















手羽先は、止められない止まらない♪


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ガラが積み上がって、ガラタワーとなる。


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先日、金沢から買って帰った「のどくろの浜焼き」。


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小さいですが、味がしっかりとあります。











飴色で美味いに決まってるやろってな、お姿。


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アテに持って来い。














久々のシャンパンとご馳走に舌鼓を打った夜であった。








御馳走様でした♪
by hacchannt | 2017-03-15 07:32 | ★日々の出来事 | Comments(0)