◆来たぁ~~~!! ~2018篠山マラソン~
先日、郵便受けを覗くと。
何やら大きな封筒が入っていた。
うわぁ~~。
来た~~~!!
大きな赤い文字で「重要」と書かれている。
3/4の篠山マラソンのナンバーカードと計測チップが送られてきたのです。
嬉しいというよりも、
むしろ、来てしもた~~っちゅう感じです。
練習は、してはいるものの、20㎞走まで。
本番まであと20日足らず。
緊張感が高まってきました。
不安を解消するには、走るしかない。
体重も落としていかなければ。
現在の体重は、走る前と比べると、-5㎏。
あと2㎏、減らしたい。
只今、色んなコースを脚を傷めない様にギリギリの線で走っております。
お蔭でテニスの方は、ご無沙汰しています。
篠山が終われば、総合的に鍛えていこうと思います。
美味しい酒を飲むためにも。(笑)
やっぱり、そこかいっ!!
(;´゚∀゚`)
アスファルトをウォーキングするだけで膝が痛い僕には考えられませんw
(;´゚∀゚`)
70歳のおじいちゃんもフル走っていますよ。
千里の道も一歩から。
まずは、歩くことから始めましょう♪
徐々に時間を掛けてトレーニングすれば、
人間って結構強くなるもんですよ。
逆に甘やかしてダラダラしているとすぐに肥るし、
体って正直ですね。
いずれにせよ、
如何にすれば美味い酒を飲めるかが目的です。(笑)
40歳以降の食生活や生活リズムの乱れによる体重増加のスピードには恐ろしさを感じる時があります。
それにしても運動で汗を流した後の冷たいビールは仄かに甘く感じるのが不思議です。
ホップの苦味を全く感じない時があります。
あれは本当にビールなのでしょうか?(笑)