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ハッチャンの「大阪大正区で沖縄三昧」

カテゴリ:★マラソン( 100 )

◆ナイトランニング ~飲み屋の下見で住之江区から西成区へ~


この日も住之江区のスーパー銭湯「湯楽」からスタート。






最大駐車は5時間まで大丈夫です。

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時間を気にせず走って、ゆっくりと風呂に入れます。







新なにわ筋を南に下る。







北加賀屋の交差点に昔からある立ち飲みの山長です。


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まだ入ったことはありません。








次に現れたのがニトリ。




この看板のグリーンの色がお気に入りです。


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住之江公園横を通ると、




なにやら明かりが見える。








近づいて行くと、公園内をイルミネーションで飾っていた。

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車で走っていたら分らない発見でした。








住之江公園の交差点を西へ。

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すぐに護国神社です。

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年末に行った「美ぎ島」。



この日は、休んでいました。

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住吉大社の駅から公園を抜けると、

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高灯籠がライトアップされている。

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この近くに確か沖縄居酒屋があったはずやねんけど。






あれ?八剣伝に変わったんかな。

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あった、あった。






ハイこちら、「ザ・めんそーれ」です。

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10
年前に沖縄そばを食べに行ったきりです。






阪神高速沿いを北上する。

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適当に右に曲がると、





あれ、こんなところにボクシングジムがある。



住之江区粉浜西の原田ボクシングジムでした。


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26号線に出て、玉出の交差点をちょこっと入ると、



え?こんなところに沖縄居酒屋があるやん。


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「まあさんど」






美味しいって言う意味ですね。






和琉料理。




和食+琉球料理ってことかな?








南海汐見橋線の高架下近くに感じのいいバーがあった。

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松虫通りとの交差点・岸里にある立飲み屋「天友」。


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観光客っぽいお客さんで一杯でした。






大阪人なら誰もが知っている「スー玉」ことスーパー玉出。

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パチンコ屋のような看板と照明でギンギンキラキラです。







天下茶屋の黒松直売所の立ち飲み屋は今日も盛況で一杯のようでした。

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ちょっと前まで100
円ラーメンで有名な「まるい」。


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今は200
円のようです。







そして、串カツの「ひげ勝」。

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うるま御殿でお馴染みのSさんの一押しの串カツ屋さんです。







こちらもまだ行けていません。






鶴見橋の商店街です。


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昔、うちのオカンが若かりし頃、



ここの商店街が安いと大正から


わざわざここまで買い物に来ていたという。








歴史を感じさせる商店街です。

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看板もどこかしら懐かしさを感じさせる。


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ほぉ~、大衆演劇の劇場もあるようです。

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これまた渋い食堂です。

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これぞ、「ザ・大衆食堂」ってな感じの昭和感満載で



いつまでも有って欲しい店です。


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西へ向かって信号を渡るたびに商店街が古くなって行く感じです。


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商店街を抜け、汐見橋線の近くの裏道を走り、

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津守の下水処理場へ出て来ました。

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新なにわ筋を南に下り、湯楽に到着、戻って来ました。

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住之江~西成の西側の飲み屋下見RUN、これにて終了。





本日の走行距離、12.6
㎞でした。







ゆっくり風呂に入り、





電気風呂で身体をほぐしたとさ。(笑)




by hacchannt | 2020-01-20 07:11 | ★マラソン | Comments(0)

◆2020海遊館イルミネーションRUN ~ぶらり港区1周~



年が明け、寒さも本格的になってきました。








本日は、弁天町からスタートで走り出す。








弁天町ベイタワーの2階イベント広場にも


トルネードのイルミネーションツリーが飾られています。


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アーチ型水門に向かい北へ走る。






手前の波除5の交差点を左に行き、



安治川突堤を左に、弁天4を右に取り、



中央大通りと北側平行に走る裏道を行く。











朝潮橋パーキングエリアです。


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「マイルストーン」というレストランがあり、




年中無休のようです。









中央体育館に出て来ました。



「丸善インテックアリーナ大阪」って言うんですね。







いつまで経ってもぜんぜん覚えられない。(笑)



ライトアップで浮かび上がった壁の石が美しい。



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中央大通りに出て来ました。




港区は歩道が広くて走り易い。


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天保山運河を渡る橋です。


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この辺りは、高速の高架が幾重にも立体交差し密度が高い。


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あまり知られていませんが、実はここにJAFの基地があるのです。


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湾岸線、阪神高速の交点で立地的に良いポイントのようです。










築港に入り、天保山を目指す。


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マンションの陰から大観覧車が見えて来ました。


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色とりどりに変化するライト。


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そして、海遊館です。


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イルミネーションで木が生き生きと見えます。
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テーブルとベンチも置かれていますが、


寒いのでほとんど利用者は居ず。

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こちらは波のカーテン。

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カップルが間を通り抜ける。


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地球のオブジェです。

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ちょっとUSJみたい。(笑)


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ペンギンと


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こちらは、クラゲのようです。

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イルカも勢いよく泳ぐ感じが良く出ています。

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海遊館の壁にお馴染みの大きなジンベイザメが




今年も色を変化させ泳いでいます。


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170022003/1まで開催されています。








左手には逆円錐形の旧サントリーミュージアム。

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現在もやはり展覧会やイベントで使われているようです。









あっ、そうそう、海遊館うらの岸壁へ行き、





人魚さんに新年のご挨拶に伺う。


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以前は、目立たない船着き場の海の中にひとり寂しく居ましたが



今では、サンセット広場の中心に佇み、存在感も出て来ました。

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港区の西の端、中央突堤に出てきた。


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夜釣りをする人がチラホラ。

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太刀魚はもう終わったはずですが、なにを狙っているのかな?









築港の煉瓦倉庫です。

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夜見ても雰囲気があり、歴史を感じる。

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八幡屋の沖縄料理居酒屋の「てぃーだ」です。

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立呑みではありませんが、立呑みの提灯が吊られています。









最近は、大正区の沖縄関連の行事でも露店を出店して盛り上げてくれています。





八幡屋の商店街に差し掛かりました。

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ネオンが切れ、「八幡店街」になってるやん。(笑)











ここの商店街のドームが立派なのです。


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大正区の平尾商店街よりもふた周りは大きいのでは?







ひと周りってどんな単位やねん!?(笑)









港通りを東へ向かう。









ヤザワ渡船、釣り餌屋さんです。

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またまた、チェックポイントですよ。(笑)










そして、43号線近くの「赤丸食堂」。

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メガ盛でYou TUBEでも有名ですね。








今は、時期的にカキフライをメインに売出し中のようです。


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久々に来ないとと思いながら走り抜け、スポーツクラブへ帰るのでありました。







本日の走行距離、10.8KM







お疲れ様でした♪




by hacchannt | 2020-01-10 07:22 | ★マラソン | Comments(4)

◆2020箱根駅伝 ~刺激を受けランニング~



1/2
3と恒例の箱根駅伝が今年も開催されました。






片道108kmの距離を5人で襷をつなぐ、二日間で往復216㎞の駅伝です。







ひとり約22KM、ハーフマラソンの距離を

特に今年はハイスピードでの闘いとなった。







これには、最近の厚底クツも影響を与えていると言われています。







少し前までは、選手クラスの人は、

薄底のクツで走ることが一般的でした。







それは着地した時の反力が薄い底の方が

すぐに伝わるという考えに基づくものだった。







しかし、最近では、厚い底のクッションを利用して

スピードが上がるという理論で、実際成功しているようです。







脚にも負担が少ないのではないでしょうか。









今年は、リベンジを試みる原監督率いる青山学院が

往路・復路共に優勝の総合優勝を飾った。







2年振りで5回目の圧巻の優勝でした。







これまでの記録を646秒縮める新記録を打ち出した10人の見事な走りだった。








まだ、スポーツクラブが年末年始休館中なので、

お隣の住之江区のスーパー銭湯「湯楽」へ行き、

車を留め、走り出す。


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阪神ゴルフセンターから住之江教習場を通り、

南港通りへ出る。

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汗がにじみ出てきた。








釣り道具屋のT-PORTを左手に見て、

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少しすると、平林大橋です。

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車で走っていると大した勾配ではありませんが、

自転車や実際に走ったりすると勾配を感じ取れる。








大阪港方面の灯りが美しい。

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南港東3の交差点を左折。

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阪神高速湾岸線の高架沿いに走る。

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大和川の土手に出て来ました。

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ここは路面にラバーが貼ってあって走り易い。


少し足元は暗いですが。







2.5㎞の直線距離がすごく長く感じる。

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阪堺大橋の釣具屋の伊勢吉です。

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ここを左折し北上。









住之江公園駅から

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北加賀屋の交差点を通り、

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湯楽へ戻って来ました。

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本日の走行距離、10.8㎞のゆるゆるランでした。





湯楽はお客さんで一杯でした。





お湯につかり、サッパリ。

体をほぐしケアを行いました。







スピードも出ない上に息が上り、脚も痛い。





まだまだですが、リハビリランからぼちぼち始めて行きます。(笑)






by hacchannt | 2020-01-04 10:14 | ★マラソン | Comments(2)

◆2019大阪マラソン ~新コースでベストタイムを!~







12/1本日は、各地でマラソン大会が行われている。








大きな大会では、福岡国際マラソン、


沖縄ではNAHAマラソン、そして地元の大阪マラソンが開催された。








調べてみると、





この12/1、大小入れると全国30ヶ所でマラソン大会が行われているようです。








いよいよシーズンインで、



マラソンブームも凄いものがあります。








今年の大阪マラソンの抽選(4.4倍)に外れたことにかこつけて、


最近では、全く走らない人になってしまったワタクシ。








体重増加の一途をたどっています。(涙)










大阪マラソンを走る仲間の応援で、




大正駅前から大阪京セラドーム前へ向かった。









大正駅前は交通規制で車もなく天気も良く、

スッキリとしていて空気さえ綺麗に感じ、気持ちがいい♪

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今回からは、大阪城スタートで大阪城に戻ってきてゴールです。









昨年までは、大阪ドーム辺りで20㎞地点でしたが、



新コースでは、10㎞地点となり、早くにやって来ます。








スタート後、20分で先導のオートバイがやってきた。


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車いすランナーの先頭集団です。


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めっちゃ早い!








あっという間に駆け抜けて行った。









応援グッズのエアーチューブを2本、橋のたもとで貰い、

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歩道橋を渡り、9時25分にはドーム前のいつもの地点に到着。


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応援団も趣向を凝らし、思い思いのスタイルで楽しんでいるようです。


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我々も応援のスタンバイOKです。









そこへ先頭集団がやってきた。


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流石に早い!!









キロ3分のペースは異次元です。








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この真ん中のエチオピアのアセファ テフェラ選手が、




最終的には2時間7分で優勝を飾った。


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10㎞地点は、給水所と計測地点にもなっています。


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やはり、ナイキのピンクのシューズを履いている人が多い。






あれって、一足3万円するんですよ。




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キロ4分ペースの集団です。



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そして、48分になろうかとしたとき、








ジョワッチュとウルトラマンのような

真っ赤な勝負ウェアーを着たSさんが駆け寄ってきた。

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「頑張れ~、Sさ~~ん♪」







と、ハイタッチを交わす。









少ししんどそうに見えますが、逆光のせいでしょうか。








ポーチのベルトきつくない?











「ファイト!!」










と、ウルトラマンの背中に声をかけ送り出す。


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Mもっちゃん、ハマちゃんと一緒に声援を送り、



反対側車線の15㎞地点へ移動。




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もうそろそろ来るころだなぁと、



3人で探すも見付けることが出来ず、

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あれ?









見逃してしまったかな?(涙)








こちらでも目立つが勝ちの応援団が声援を送っています。

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大正橋の交差点は、行き交うランナーで一杯です。

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あれだけの人数(走る人)を目で追いかけていると疲れます。








我々ミニ応援団もここで解散。








また、近いうちにSさんの祝賀慰労会でもしましょうと別れた。





自己ベストには届かなかったかな?





微妙なところですが、サブ3.5は立派です!






Sさん、お疲れ様でした、

今日は美酒に酔いしれて下さい♪








ワタクシは、来年リハビリランから始めます。(笑)



by hacchannt | 2019-12-01 19:01 | ★マラソン | Comments(0)

◆2019大阪マラソン ~さて、その抽選結果は!?~ 







5
月の中旬に抽選申し込みをしていた2019大阪マラソン。




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今年からコースも変わり、



大阪府庁前スタートの大阪城ゴールとなっています。



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開催日も12/1となり、走るには11月よりも良い季節です。









以前より抽選倍率は少し下がってきているとも聞きますが、



その発表がメールで来ていました。









さ~て、その結果は如何に!?








ハラハラ、ドキドキ。









原文をそのまま載せると、以下のようです。








「このたびは第9回大阪マラソンへご応募いただき、


  誠にありがとうございました。


  定員を大幅に超えるエントリーがありましたので、


  厳正なる抽選を行いました結果、


  誠に残念ながら今回はご意向に沿えない結果となりました。」










今回はご意向に?






今回も!ですわ、ワタクシ。











いやいや、今回だけではなく、








前回も、前々回も、前々々回も・・・・・ですわ。









めっちゃ、厳正やん、大阪市はん。










くじ運が悪いにも、ほどがあるっちゅ~ねん!!










ワタクシは、厳正なる抽選に漏れっぱなし。










10
回外れたら、無料招待してくれ~。










当たる人は、毎年のように当たっています。










それか、市営賃貸住宅のように、




外れたら当選確率が上がっていくようにしてほしいわ、ほんま。









てな具合でした、キンさん。(笑)










仕方ないので、







練習を積んで、








来年3月の篠山マラソンでリベンジをしたいと思います。


ハイ、今月から走ります♪





by hacchannt | 2019-07-03 07:07 | ★マラソン | Comments(2)

◆モチベーションアップには・・・・・ ~ガーミン235J購入♪~ 



3
月初旬の篠山マラソン棄権以来、ほとんど走っていません。








お蔭で、また体重は元の木阿弥。







4
5㎏増えました。(涙)












また、何か目標を立てなければ。










ということで、

今年も懲りずに大阪マラソンの抽選申込みをしました。











くじ運の悪いワタクシ、

今まで67回外れていますから、



なんぼなんでも、もぉ~そろそろ当たるころやろ。(笑)











現在愛用のランニングウォッチのベルトが切れてきた。

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なぜがランニングウォッチは、

本体とベルトが一体になっているのです。

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ベルトが切れると本体が大丈夫でも




腕にはめられないので使えなくなってしまいます。









まさか本体だけ切り取って、


ポケットに忍ばせ、走っている最中に、


ポケットから取出し、タイムの確認はやってられないし。











10
年以上前に、4万円近いポラールというランニングウォッチをしていたが、





これも一体型だったため、ベルトが切れ、・・・・・ジ・エンド!









これって、絶対メーカーの陰謀やでと思っていた。









ですからそれ以来消耗品と思い、

最近では安いランニングウォッチをしていた。









しか~し、ガーミンのランニング時計は、








ベルトが交換できるのです。









先日のうるま御殿でのランニング仲間の多くが愛用しています。









これやがな!







やろーと思えば、ベルトを別に出来るやろがい!!










早速アマゾンで探してみた。








夜の7時頃ネットで注文すると、









『翌日到着予定』と返事が来た。





まさか?と思い、待っていると、








なんと、次の日の昼に大きな段ボール箱が届きました。

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早速、箱を開けてみると、




中は、ガラガラ。



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ビニールでパッケージされています。


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取り出してみると、



時計と嬉しいことに替えの予備のベルトも付いている。



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充電アダプターと取説が入っています。



一緒に注文したガラスの保護フィルムをまず貼る。


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このように普通の時計と同じようにベルトが交換できるようになっています。










この時計には、色んな機能が付いていて、





脈拍も記録できるようになっています。












時計の裏の三つの緑の光で脈拍を計測します。


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また、GPS機能もあり、走行距離も分かります。



そのほか、消費カロリー、平均心拍数、最大心拍数、最大酸素摂取量




これでお値段の方はというと、約3万円です。








ちょっと大きな出費ですが、グッズを買うことで、









モチベーションを上げ、練習に励もうと思います。






まずは、体重を減らすところから。








一からの出直しです。








リハビリ・ランから始めることにします。(笑)






by hacchannt | 2019-06-11 06:54 | ★マラソン | Comments(0)

◆大阪城リレーマラソン2019 ~いいタイムで打上げも盛り上がる♪~




春分の日の3/21。






環状線・大阪城公園駅、朝9時の改札の模様です。


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なんや、なんや、この人の多さは!








みなさん、待ち合わせ場所は、やはりここのようです。









本日は、大阪城リレーマラソンでランナーが集まりました。








生憎、小雨が降っています。







歩いて会場へ行くと、


先発隊が陣地を確保してくれていました。

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ありがとうございます。

ご苦労様です。










1
2㎞のコースをタスキをつなぎリレーをし、


フルマラソンの距離42.195㎞を走るのです。


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この大会は初めて参加します。










我がチーム名は、「男梅46with弁天RC」です。


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被り物あり、コスプレOKの愉快なリレーマラソンです。


皆さん趣向を凝らし楽しんでいます。

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我々もちょい被り物で楽しむ。

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S氏も大きなリボンを付けご満悦のご様子。


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我々のタスキリレーゾーンはこちらです。


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いつも元気いっぱいのシモネエとダンちゃん。


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測定チップの付いたピンク色のタスキをつないでリレーをします。


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今回の企画人の島○さんです。





上から下まで真っ赤なカニさん、仁王立ちでドヤ顔。(笑)



ふんどしスタイルのゼッケンがまた良い。


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今回のテーマカラーは、赤!


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雨で下がぬかるんでいます。

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最終コースのこの辺りがグランドの砂で足元が悪い。






走るとハネが上がる。






他は、アスファルト舗装の大阪城公園内の道を走る。








ほとんどMAXのスピードで2㎞を走り終えると、

どっと汗が出てくる。









S氏がラストスパートで突っ込んで来ました。

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カニさんで盛り上がる女性陣♪


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鬼っ子も居ます。


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これぞサルカニ合戦?(笑)


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大阪城をバックに鬼っ子も走って来ました。


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そこへダンちゃんカニもタスキを手に中継地点を目指す。


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ひとり23回走ります。









男梅カニさんアスリートご夫婦、満面の笑顔♪


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アンカーはゼッケンがピンク色なのです。









全員でゴール近くに応援に行く。








来ました、来ました♪









カニさん~頑張れ―!






行け、行け、カニ~~!!






ラストスパートや!!


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前の3人を抜き去り、

我がチームエースの男梅さん、ゴ~~ル♪


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アンカーのカニさんにタスキをつないだおサルさん。


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それに全員の見事なチームワークの走りで、力を合わせ頑張る。




一体感を感じられていいリレーマラソンでした。


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さて、その結果は・・・・・










3
時間0845秒!!


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おぉ~~、なかなかのタイムじゃあ~りませんか。









ゴール前で全員で記念撮影、パチリ♪


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参加賞のタオルです。

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なるほど平成最後のRUNか。









環状線で大阪駅に出まして、テクテクと線路沿いに歩く。

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向かった先は、こちらの地下。


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すーぱー百番。


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な、なっ、なんと330席の大箱。









こんなところに百番があったのですね。









昼から開いてて、人数が多くても入れるので重宝します。








ギンギンに冷えた生ビールで、









ほんじゃ、お疲れ様でした~







乾杯~~♪


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カキーン、カキーン♪♪









朝の10時スタートで差し入れのチョコレートやロールケーキを


頂いただけで何も食べていなかったのでお腹が空いています。









よっしゃ、食べよう♪


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懐かしのナポリタン

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気まぐれミックスピザ

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刺身5種盛り


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具だくさん皿うどん


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シャワーを浴び、遅れて来たメンバーも加わり乾杯~♪


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先発隊は、汗を掻いてクッサイまま来ました。(笑)









焼鳥盛合せ

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特製焼き餃子

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ハイボールで乾杯♪

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もろきゅう

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若鳥の唐揚げ


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ゴボウ天ぷら


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生春巻き


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大箱なのでカウンターも大きい。


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すでに男梅状態のKさん。


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黒霧をボトルで降ろす。


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結局、この日は、3本空けてしまいました。(笑)


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玉ねぎの天ぷら


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そこへ、








「失礼しま~す♪」







ふむ?




何かな?と声のする方を見ると、









清楚なオネエさんが入って来ました。

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どうやら煙草のキャンペーンのようです。

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島○さん、目が釘付けです。




ガン見しています。(笑)










今度は、ミニスカートのオネエちゃんが来ました。


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いいね、いいね♪


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男梅さんがニヤケていると、

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お隣の奥様の口元が真一文字になる。






男梅さん、固まる・・・・・。(汗)






しぼんだ男梅。

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大丈夫?(笑)









よ~く飲みました。




ごっそ~さんでした♪







階段、気を付けて下さいね。


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まだ早かったので、





弁天町のカラオケへ。


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ちと、やばいオジサンになっています。(笑)


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かと思いきや、




ポケットに手を入れ、斜に構え2枚目でいきなり歌い出す。

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本日も熱唱につぐ熱唱で、

あっという間の2
時間を過ごし、お開き♪


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店を出ると一面、凄いキリ状態。


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幻想的な雰囲気です。


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朝早くから晩まで一日楽しみ、お疲れ様でした。









また、いろんな企画でお会いしましょう♪





by hacchannt | 2019-03-25 07:14 | ★マラソン | Comments(0)

◆走る仲間の2019新年会 ~港区・とと海月(くらげ)~



いよいよマラソンシーズンも終盤です。








モチベーションを上げるべく新年会が開かれた。







弁天町駅前の「とと海月」です。


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2階に上がり、


掘りごたつの個室で、


飲み放題スタート!








おめでとうございます。







乾杯~~♪


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突き出しの野菜の炊いたん


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鶏のささ身のサラダ

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造りの盛り合わせ

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アカン、鯛と目が合ってしまった。(笑)

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芋焼酎お湯割り

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鶏肉の旨煮

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プリップリの生海老

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遅れて来たメンバーが揃ったので








乾杯~♪


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餡かけ鶏飯


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みんなで買った年末ジャンボの当せん番号合わせを


行いまいしたが、当たりはなし。(涙)



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海鮮チラシ寿司


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飲んでる~?


ちょっと遠くから乾杯♪


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うるま御殿でお馴染みのS氏もご機嫌です。


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次は、ハイボール

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ジョッキにハイボールと書かれているから分かり良い。









パイナップルです。


口直しに丁度良い♪


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うるま御殿でお馴染みのS氏もさらにご機嫌です。

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メンバーさんが買って来てくれたお土産。

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ほんま、めっちゃふわふわやわ。


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シモネエもあまりのふわふわ感に放心状態。



逝ってしまってます。(笑)

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うるま御殿でお馴染みのS氏もすこぶるご機嫌です。


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もお、ええっちゅうねん!!












お開きです。



下駄箱がなかなかオシャレ。

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頂いたお土産を手に


全員でハイポーズ♪


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ほんじゃ、みなさん、また一緒に走りましょう♪








頂いたお土産の神戸長田区のういろ。


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家に持って帰り、ペロッと半分食べてしまいました。


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めっちゃ美味かった。








ご馳走様でした♪








by hacchannt | 2019-02-26 07:13 | ★マラソン | Comments(2)

◆来たぁ~~~、今年も!  ~2019篠山マラソンナンバーカード~


例の若葉色の少し厚めの封筒が届きました。


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ちょっと写真では色が分かり難いですが。









39回篠山マラソンのナンバーカードです。









封筒の表を見ると、


5/1
より「丹波篠山市」に変わりますと書いてある。









そういや一時、もめていましたが、







住民投票により



今年の5月より篠山市が丹波篠山市となることに決定したようです。









これによってマラソンの名称も変わるのか?









封筒を開けると中からは、









黄色いゼッケンと計測チップ、



荷物預かり用のビニール袋と案内書が入っている。


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このビニール袋が厚手で大きく荷物が入れ易いのです。


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駐車場の案内地図です。


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良い場所確保の為、今年も多分、早朝に出ます。(笑)











会場付近の地図。

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篠山城跡が会場となっています。










こちらは、エイドステーションの案内です。


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5㎞おきに給水所があり、



しし汁もゴールを含め3ケ所で食べられます。







走っている間に食べる余裕なんてありませんが。








本番は、3/3です。









正味あと練習が出来るのは週2週間ほど。








練習不足は否めない。









もう少し悪あがきします。(笑)









打上げのビールを楽しみに♪♪167.png








by hacchannt | 2019-02-10 07:05 | ★マラソン | Comments(0)

◆マラソン・サブ3.5お祝い ~大正区・四季彩で飲む♪~



昨年、年も押し迫った12/29のこと。








ランニング仲間が集まり、





忘年会と兼ねS氏の325、サブ3.5のお祝いを行った。










大正区は三軒家の「四季彩」です。











今回の幹事でもあるランニング仲間の



トップランナー・サブ3のMもっちゃんは、


残念ながら体調不良で急遽欠席。











遅れる人が居るので、



ぼちぼち飲み放題始めますか。










いきなり鍋が出て来ました。


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鶏、牛、豚、焼売に餃子まで入っています。










ひと口とんかつ


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サーモンにハマチの刺身です。


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通路部分にハンガーを掛け、クローゼットになっている。





なかなかの省スペース設計で二重丸。(笑)

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は~い、お疲れ様でした~、








乾杯~♪


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こちらはサブ3.5の先輩のシンちゃん。









最近は、あまり走ってないようです。










鍋が出来上って来ました。

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今回、大阪マラソンで見事サブ3.5のS氏です。



ナイスランでしたね。

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後半、落ちることも無く、素晴らしい!









今日は芋の水割りで。

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メンバーも揃ったところで、

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も一度乾杯~♪

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スキンヘッドのマスターもマラソンをやっているとの事。

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マラソン仲間ご用達の店に認定しましょうか。(笑)









時間となったのでお開きに。











店を出るとすでに看板の灯は落とされていた。

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すでに真っ暗な三泉市場を通りまして、

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おーちゃん前を通りまして

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泉尾商店がを抜けると、

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串よしです。

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大将元気かな~?


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食後の運動の散歩で帰るのでありました~。
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by hacchannt | 2019-02-01 07:25 | ★マラソン | Comments(0)